Internationale klassementsleider in de Corona 5KM Challenge (C5KC): Marco Kreische

Check de tijden van de snelste Nederlander Mathijs Barkel, Marco, Jaanus uit Estland en de andere deelnemers beneden. En belangrijker: zorg dat je zelf ook opgenomen wordt in de C5KC lijst. We laten ons niet klein krijgen! Tip: je mag vaker een nieuwe beste tijd insturen: mooie stimulans om jezelf te verbeteren. Je kunt nog meedoen of een snellere tijd registreren tot aan het eind van de beperkende maatregelen.

Meer Corona challenges internationaal

  • Nederland: C5KC
  • Frankrijk: de Fast Archery; 4 pijlen eerst staand (gesloten) en nu knielend; zo snel mogelijk op 5, 10 of 18 meter
  • Duitsland: na de closetrol challenge (15 pijlen in het binnenste van een closetrol) nu de blind balloon / met ogen docht schieten van 6 pijlen vanaf 4 meter
  • je kunt meedoen, aanmelden via: https://www.runarchery-germany.de/schie%C3%9Fchallenge-archery-challenge/

UItleg Blind balloon Dear Run Archers, the following challenge is inspired by an exercise to keep focus on your archery technique and your body during the shot. This is shooting “blind”. Especially, shooting on short distance in this way is perfect to concentrate on the technique and the feeling. And this is what this challenge is about, plus having some luck to get the arrows to the right balloons.

Here are the rules for the upcoming challenge:

–    Print the balloon-target on A4 size paper (click here for the target!)
–    Shoot 6 arrows on 4 meter distance (please make sure that your shooting range is safe)
–    Shoot your arrows “blind” – this means: close your eyes just before full draw and keep them close until you have released
–    Sum up the points of the balloons you hit – if you scratch two balloons with one arrow, the balloon with the higher score counts
–    Send a picture with your best result until the 24th May to runarchery.germany@web.de

Run-Archery seizoen 2020

De wedstrijdplanning voor het Run-Archery seizoen 2020 staat natuurlijk ook volledig op de kop. Werder en Lichtenvoorde waren al afgelast in verband met Corona. We hadden nog hoop op het doorgaan van de wedstrijd in Roermond op 20 juni. Door het verbod op evenementen voor senioren kan ook deze wedstrijd in Roermond nu niet doorgaan. Dit geeft duidelijkheid en houdt in dat ook het CUP klassement voor 2020 vervalt en dat we ons nu kunnen focussen op de NK’s in het najaar: 26 september in Zoetermeer en het NK Run-Archery over de sprintafstand in Oirschot op 17 oktober.

Ondertussen voor alle vrienden van boogschieten en Run-Archery: houdt afstand, pas goed op jezelf en je naasten en blijf gezond!!

Run-Archers hebben een groot voordeel; boogschieten op de club gaat nu niet, maar je kunt wel hardlopen. Tip: Werk aan je conditie, fitheid en vooral ook weerstand: dus ga alleen of met een paar man regelmatig hardlopen! Heerlijk buiten. Liefst in de ontluikende natuur en met door omstandigheden frissere lucht. Vandaar de:

Corona 5K Challenge (C5KC)

Om te kijken hoe het met jou conditie staat en om jezelf en anderen uit te dagen is het een goed idee om mee te doen aan deze uitdaging en je resultaten te delen. Spelregels

  • loop 5 kilometer solo
  • deel je resultaat (liefst via screenshot runkeeper of Strava) met runarchery@st-switbertus.nl of APP naar 06-5123 9253
  • dit delen mag zo vaak als je wilt; het stimuleert om jezelf te verbeteren
  • in een nieuwsartikel op de NHB-site wordt de actuele stand bijgehouden
  • wanneer je ook je mobiel nummer opgeeft maken we een WA-groep voor de C5KC
  • de C5KC is niet alleen voor Run-Archers maar voor alle boogschutters; we streven naar 50 deelnemers
  • er wordt wel een klassement bijgehouden maar het gaat niet om de snelste tijd; meedoen is het belangrijkste; het gaat om je eigen gezondheid

Klassement C5KC (tussenstand)

  • Wim Mulder (ja hij komt terug!!!) – Avalon Apeldoorn 34:00
  • Tonny van Kuringen – Aurora Oirschot 29:34
  • John van Kuringen – Aurora Oirschot 27:55
  • Marleen Domburg – WAC Wageningen 24:07
  • Cornelia (Coco) Borchers – Nationalteam Germany 23:56
  • Don Westerheijden – Twente – 23:22 (24:20)
  • Ruud ten Have – Switbertus Lichtenvoorde 23:11 (24:24 | 24:31)
  • Theun van der Wiel – Artemis’79  22:59
  • Sandra Szulc – Werderaner Bogenschützen 22:38
  • Jan Wassink – Switbertus Lichtenvoorde 22:04 (22:46 | 23:01)
  • Philipp Baur – Nationalteam Germany 21:57
  • Marc Konings – Switbertus Lichtenvoorde 21:11 (22:11 | 22:32)
  • Henri Polman – Switbertus Lichtenvoorde 20:48 (21:42 | 27:12)
  • Mark van Tiel – Concordia Zeeland 20:44
  • Bram Polman – Switbertus Lichtenvoorde 20:43 (20:44 | 20:50)
  • Joost Immink – Switbertus Lichtenvoorde 20:40 (20:53)
  • Jorik Klein Nijenhuis – Switbertus Lichtenvoorde 19:43 (20:06)
  • Mathijs Barkel – Avalon Apeldoorn 19:32 (3:54 per kilometer)
  • Jaanus Gross – Archeryclub Sagittarius (Estland) 18:16
  • Marco Kreische – Werderaner Bogenschützen / Bogensportwelt.de 17:45

Run-Archery Agenda 2020

  • Corona 5K Challenge, deel je resultaat met runarchery@st-switbertus.nl
  • 26 september 2020: NK in Zoetermeer, info via +31 641712882, inoutevents@hotmail.com
  • 10 oktober 2020: Europa CUP Tjechië Nova Mesto (WA kalender)
  • 17 oktober 2020: NK Sprint in Oirschot; +31 628898149, jotosato@hotmail.com
  • Vanaf nu is aanmelding mogelijk en wenselijk via email aan de organisatie. Onder vermelding van naam, geboortejaar, naam, land, geboortejaar, geslacht, vereniging, eventueel NHB bondsnummer en verklaring of je akkoord bent met gebruik van foto.
  • Klik hier voor de Europese agenda 2020 / click here for international kalender 2020

Vervallen of uitgesteld door Corona virus:

  • 4 april 2020; Seizoensaftrap in Werder / Berlijn, bij onze sportvriendinnen Sandra en Lea, info via os_lunatum@gmx.de, voor flyer klik hier
  • 25 april 2020: 1e wedstrijd Dutch Run-Archery CUP in Lichtenvoorde, info via 06 5123 9253, runarchery@st-switbertus.nl
  • 20 juni 2020: 2e wedstrijd Dutch Run-Archery CUP (sprint) in Roermond, info via 06 2271 5669 info@thearcheryclub.nl   (Roermond wordt wellicht alsnog gehouden in augustus)

Open Dutch Run-Archery CUP 2020

Interessante informatie over Run-Archery:

    • Kennisdocument over Run-Archery training en opzetten van een traingingsgroep
    • Lees hier het reglement voor Run-ArcheryInteressante informatie over Run-Archery
    • Promotie: verspreid of deel deze informatie flyer 2020
    • Promotie / RUNNER’s world magazine Op 13 februari verschijnt de nieuwste uitgave van hét loopblad RUNNER’s https://www.runnersworld.com/https://abonnement.runnersworld.com/losse-nummers met aandacht voor Run-Archery. Dit magazine is in de Benelux verreweg het best gelezen blad voor hardlopers. We verwachten hieruit een positieve impuls voor onze sport.
    • Tijdens een winterclinic Run-Archery in Oirschot op zaterdag 11 januari zijn foto’s gemaakt voor het magazine. Voor deze spontane winterclinic waren we te gast bij Run-Archery team Oirschot bij de super gastvrije familie van Mierlo, mede ter gelegenheid van het vertrek van Milou en Stef naar Nieuw-Zeeland
    • Promotie is nodig voor onze sport; als je de flyer door hier te klikken zou willen delen; heel fijn. Desgewenst kun je via reply het originele document krijgen om aan te passen voor werving in je eigen regio.
    • NHB Ledenpas In het kader van promotie van onze sport waarderen we het bijzonder dat een Run-Archery foto als beeld is gebruikt op de NHB ledenpassen 2020. NHB hartelijk dank voor dit commitment!!!

Spannende afsluiting Run-Archery seizoen 2019: NK Sprint Wageningen (click here for the results)

Klik hier voor de uitslagen. De foto’s bekijkje hier https://handboogsport.smugmug.com/Runarchery. Bij deze de voorlopige internationale Run-Archery agenda voor 2020.